Despre containerul de vietuire si triggeruri

Cand cineva se supara pe tine, iti face o invitatie. Cand cineva are o problema, orice problema, cu tine, iti face o invitatie: spre a i te alatura in a juca un scenariu/ a simti o anumit aspect din matrice, prin fiinta ta. Unii spun un alt aspect al tau, eu spun.. un alt aspect din matrice. Nu iti apartine tie, fiintei tale adevarate, asa ceva.

Deci, cand cineva se supara pe mine, sau are o problema cu tine, iti face practic o invitatie… pe care de foarte multe ori noi o acceptam. Si incepe periplul emotio-mentalo-nebunesc, in care cadem “victima” sau “agresor” persoanei din partea careia a pornit invitatia. Aceasta invitatie se face in mod subtil, batand la usa atentie tale, intreband aproape .. te bagi sau nu? Iar tu in momentul in care orice “problema” apare, ai aceasta decizie, daca te bagi sau nu. Si cum zici da? Si cum zici nu?

Zici da prin atentia ta, prin a accepta sa crezi ca acel rol esti tu, a te identifica cu un anumit rol, cu o anumita emotie, cu un anumit scenariu, sau gand, sau actiune. Asa zici da, identificandu-te, intrand in jocul acelei persoane.

Si cum zici nu, sau pas? Pur si simplu revenind cu atentia asupra fiintei tale reale. Zici nu, dand aproape un pas de atentie inapoi, analizand scena, analizandu-ti propriile emotii, si dez-identificandu-te cu ceeea ce ti se propune sa experimentezi.

Mda… suna complex. Dar in realitate, mereu se intampla asta. Nicio persoana nu ne poate “ataca” decat prin noi insine, prin voia noastra de a simti despre noi ca suntem atacati. Ai vazut cum uneori, cineva iti poate spune ceva rautacios, dar tu.. pentru ca ori nu erai atent, ori erai pe alta frecventa sa razi, sau sa crezi ca glumeste. Sau alteori exemplul asta este bun: daca cineva pe mine incearca sa ma jigneasca si sa-mi spuna “esti grasa” eu o sa rad, pentru ca stiu ca nu e asa. Dar daca cineva imi spune o jignire pe care eu o cred deja despre mine, undeva in adanc (adica o identificare proprie cu un scenariu anume/o personaj anume) eu o sa inghet, o sa ma infurii, am sa ma bosumblez sau am sa ma gandesc cum sa i-o intorc. Astea toate, daca nu ma opresc sa imi analizez ceea ce simt, daca nu dau un pas inapoi spre fiinta mea reala – singura care imi poate spune ce e adevarat pentru mine – ma vor face sa ma identific cu mine personajul care are acum o problema, si voi intra in jocul persoanei care m-a “jignit”.

Nimeni nu ne jigneste niciodata. Ei doar apasa triggeruri pentru ceea ce avem deja in “noi”/ configuratia individuala de vietuire(e o discutie lunga totusi, cand spun ca avem deja in “noi”. avem deja in configuratia individuala de vietuire, in containerul/structura de vietuire, nu in noi. in configuratia individuala de vieturire intra multe aspecte individuale, unele preluate din adn, altele de la stramosii apropiati, altele de la scoala, tv, plus multe altele sunt patternuri presetate in matrice/societate. deci in “noi” nu e chiar bine spus, caci nu e “noi”-ul fiintei noastre reale, ci containerul de vietuire pe care il purtam acum. e containerul cu lucruri definite pentru noi, sa zicem intervalul de posibilitati de experimentare a fiintei noastre aici. e complex, da… si nu cred ca se intelege 100%, dar las explicatia asa cum e.) Asta nu ii disculpa totusi !!!!! Asta nu inseamna ca vina e a ta ca ai nush ce in tine. Toti aici pe “pamant”, suntem intr-o masura sau alta identificati cu roluri, cu personaje anume, cu suferinte, cu traume. Traim in uitare, si dislocati de fiinta noastra dadevarata din noi insine. Asta nu-i disculpa pe cei care, constienti fiind de ceea ce fac, sau inconstienti, dar somnambuli fata de fiinta lor reala, apasa pe triggerurile unei persoane! Nicidecum !

Si scriu asta tocmai ca sa dau o unealta spre recuperarea sinelui si indepartarea de asa zisele “probleme”. Una din mai multele unelte: atunci cand ceva “rau” se intampla din partea unei persoane, cel mai bine respiri, dai “un pas inapoi” si te dez-identifici.

Gandeste-te la tine insuti, la ce simti tu in tine, la cine esti tu, si cum privesti tu acea situatie in adevaratul tau simt intern. Atat conteaza! Doar tu contezi in acele momente! Doar tu poti avea grija de tine, nimeni nu va avea grija si protectia pe care tu insuti o ai fata de tine. Incepe sa o folosesti.

Scoate-te pe tine din povestea/problema celui ce incearca sa te bage. Dezidentifica-te. Ramai al tau insuti. Esti cel mai de pret lucru pe care il ai.

—

Despre containerul de vietuire am descris putin mai detaliat aici: http://lumeadinoglinda.ro/despre-structura-folosita-la-vietuit-containerul-de-vietuire/